Pohybu se věnuji již od malička, začal jsem tancem, později přešel na bojová umění, která jsem kombinoval se silovým trojbojem. Nakonec mi však nejvíce přirostlo k srdci cvičení s vlastní vahou (kalestenika) a gymnastika, které mě uchvátily svou rozmanitostí a nutností hlouběji porozumět zákonitostem lidského těla, bez kterých by se mi jen těžko učily pokročilé cviky, kterých jsem chtěl dosáhnout.
Můj cíl je předávat dál tyto znalosti a pomoci lidem odemykat pohyboví potenciál jejich těla, který je mnohem větší, než si většina z nás dovede představit.
Co nabízím:
Trénink s vlastní vahou (možnost rozvoje i pokročilejších cviků)
Nabírání svalové hmoty
Rozvoj silových schopností
Redukce tuku
Kompenzační cvičení
Rozvoj mobility
Handbalancig
Výživové poradenství
Masáže
Vzdělání: Absolvent UK FTVS obor Tělesná Výchova a Sport
Úspěchy: CWWB 2016 1 místo kategorie nad 85kg
RVL 13 pullup jam 2 místo kategorie nad 85kg